Forum Bouddhiste Dhamma

- Manger en pleine conscience https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51Ro0ezro-L._SX303_BO1,204,203,200_.jpg " Quand nous mangeons, nous pouvons essayer de porter notre attention uniquement sur deux choses : la nourriture que nous mangeons, et les amis qui nous entourent et mangent avec n...

- Marcher en pleine conscience https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41e135D0vSL._SX303_BO1,204,203,200_.jpg " Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène ici et maintenant. Nous pouvons toucher ...

- Se détendre en pleine conscience https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/41IQ2vGZRJL._SX303_BO1,204,203,200_.jpg " Vous n'avez pas besoin de ménager du temps pour vous détendre ou vous reposer. Vous n'avez pas besoin de coussin spécial ni d'équipement fantaisiste. Vous n'avez pas besoin ...

- Apaiser l'esprit face à la violence https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51b-T8VI6sL._SX307_BO1,204,203,200_.jpg Dans ce livre, le maître zen Thich Nhat Hanh explique comment trouver la véritable sécurité à une époque où règne la terreur. Avec une sagesse toute simple, il montre comme...

- Toucher la vie https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51teD1Yu52L._SX307_BO1,204,203,200_.jpg Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses é...

- L'art du pouvoir véritable https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/511q7U7XwHL._SX307_BO1,204,203,200_.jpg Bien que nous n'en soyons pas toujours conscients, nous désirons presque tous avoir du pouvoir, pensant que cela nous permettrait de maîtriser notre vie, d'obtenir bonheur et libert...

- La sérénité de l'instant https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/519nt-DgO0L._SX307_BO1,204,203,200_.jpg Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin.. .Pour Thich Nhat Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nou...

- Le miracle de la pleine conscience https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/51GyooX7WjL._SX308_BO1,204,203,200_.jpg La Pleine Conscience est le miracle grâce auquel nous pouvons vivre pleinement chaque instant de la vie, que ce soit en mangeant une mandarine, en jouant avec des enfants ou...

- Le novice https://images-na.ssl-images-amazon.com/images/I/419mXoJwWTL._SX307_BO1,204,203,200_.jpg Issue d'une famille aristocratique du Vietnam rural, Kinh Tâm était une femme d'une grande beauté et d'une intelligence supérieure. Appelée dès son jeune âge à recevoir les enseignements du Bouddha,...

Thich Nhat Hanh, une histoire de sagesse Thich Nhat Hanh (Nhất Hạnh, en vietnamien, Thích étant un titre), né Nguyễn Xuân Bảo le 11 octobre 1926 à Thua Thien (VietNam Central), est un moine bouddhiste vietnamien militant pour la paix. Ecrivain, poète, inlassable défenseur de la paix, il figure parm...