Merci Lausm pour ta réponse
D'une manière générales toutes les disciplines sportives qui nécessitent de l'attention, de la concentration sont positives pour le corps et l'esprit. La santé, l'équilibre acquis peuvent être investis dans la recherche spirituelle et dans la vie quotidienne.
Un ami me disait qu'une fois qu'il se mettait le kimono et rentrait sur le dojo, il laissait hors dojo tous ses soucis.
Il y a des méthodes pour apprendre la méditation aux enfants. Je ne sais pas si ça marche ou pas. Mais c'est sûr que la pratique des arts martiaux peuvent avoir un rôle très positif dans l'éducation des gamins.
Tenzin Wangyal a un gamin hyper actif qui est aussi considéré comme un Tulku, il l'encourage à pratiquer le Tae Kwan do, le foot, le skate, la natation, ce qui n'est pas très traditionnel comme éducation pour un Tulku!
Le fils de Trungpa est considéré comme un athlète de la course de fond...Il a même écrit un livre du genre "Méditation par le jogging"
Cette histoire d'hyper activité est curieuse. J'ai des amis qui vivent à la campagne, pas de télé, pas de jeux vidéos, ce sont des gens calmes, équilibrés et pourtant leurs gamins sont des hyper actifs.