@ Nanard
Il y a des enseignements en ligne avec Lama Denys, il y a aussi une page "Questions aux lamas" sous sa direction qui est animé par des gens qui ont fait leur retraite sous sa direction de 3 ans. Ce qui veut dire que tu peux poser des questions et recevoir des réponses. Tu devrais faire une recherche à partir de ces liens :
http://www.webcast.rimay.net/
http://www.rimay.net/sangha-rimay-inter ... lamas.html
Il y a de plus en plus de Lamas qui enseignent via webcasts mais il y en a peu qui ont un service qui permet un suivi de leurs enseignements.
meditation
De Trungpa, du livre Orderly Chaos
YOU DON’T NEED TO RECREATE THE SUN
There is a sharp precision that exists in our life, which generally arises from some form of training and discipline, particularly the sitting practice of meditation. Not that meditation sharpens our perception, but sitting practice makes it possible for us to perceive sharply. It is a question of removing the clouds rather than of recreating the sun.
Vous n'avez pas besoin de recréer le soleil
Il y a une précision pointue qui existe dans notre vie, qui apparait à partir une certaine forme d'entrainement et de discipline, particulièrement la pratique assise de la méditation. Ce n'est pas que la méditation aiguise notre perception, mais la pratique assise nous rend capable de percevoir les choses précisément. C'est une question de disperser les nuages plutôt que de recréer le soleil
C'est peut être quelque chose d'important, il me semble qu'il y a un type de méditation samatha vipashyana de la voie graduelle et un type de méditation samatha vipashyana de la voie de l'auto-libération (Zen, Mahamoudra, Dzogchen)
Cela peut aider d'identifier à quel type de méditation correspond un enseignement. Si on a pas identifié le type, cela peut produire de la confusion.
Par exemple le texte de Trungpa cité plus haut est un texte correspondant à une pratique d'auto-libération.
Cela peut aider d'identifier à quel type de méditation correspond un enseignement. Si on a pas identifié le type, cela peut produire de la confusion.
Par exemple le texte de Trungpa cité plus haut est un texte correspondant à une pratique d'auto-libération.
la pleine conscience,on peu la faire toute la journée! moi je la pratique.et c'est super!amicalement à vous.