J'ignore ce qu'en dit le Theravada.
Sinon, tu adhères pas trop au Mahayana ?
Si quelqu'un a une réponse pour theravada...
"A part du demi mois. Si quiconque devait développer ces quatre cadres de référence de cette manière pendant sept jours, il peut s'attendre à l'un de deux fruits: soit la sagesse juste ici et maintenant, ou -- s'il devait demeurer un reste de nourriture de l'avidité -- le non--retour.
"'Ceci est la voie directe pour la purification des êtres, pour surmonter la peine et les lamentations, pour faire disparaître la douleur et l'angoisse, pour atteindre la bonne méthode, et pour réaliser la Libération -- autrement dit, les quatre cadres de référence.' Ainsi fut-il dit, et en référence ) ceci fut-il dit."
gigi dit:Qui que vous soyez, foncez !
Il est déjà tard !
Un homme tombé à l'eau lors d'une tempête attendait un miracle.
- Dieu est grand, se disait-il, il ne va pas m'abandonner.
Cet homme, très croyant, guettait tellement les manifestations de surnaturel, qu'il négligea de faire signe à un bateau qui passait au loin.
- Dieu va me sauver, se disait-il
Un deuxième, puis un troisième bateau apparurent et disparurent à l'horizon sans que l'homme ne manifeste sa présence dans l'eau. Tranquille, confiant, il attendait que des anges le transportent hors des flots.
Il finit par se noyer.
Arrivé au ciel, il se précipita furieux au devant de Dieu et lui dit :
- J'ai cru en toi ! J'ai toujours cru en toi ! Tu m'as laissé me noyer ! Tu n'as même pas fait un miracle !?
- Un miracle ? répondit Dieu, mais j'en ai fait trois ! Je t'ai envoyé trois bateaux.
La précieuse existence humaine est un point très important sur lequel les enseignants insistent ; et donc il s'agit d'éviter de la gâcher en ayant une vie futile.ted a écrit : ↑03 janvier 2018, 01:29(...)
- faire satipatthana / vipassana aussi souvent que possible
- faire zazen, puis zazen et encore zazen
- générer le yidam et s'immerger dans les visualisations
- faire des retraites dans le noir
- faire des retraites intensives dès que possible
- réciter inlassablement les mantras
- faire fondre le coeur par la méditation metta
- dissoudre les vents dans le canal central
- expérimenter les consciences très subtiles du sommeil
- maitriser le calme mental stable
- stabiliser l'Etat Naturel
- entrer dans le 1er jhana, puis le second, et ainsi de suite
- se concentrer sur le nada
- pratiquer l'éthique jusqu'à ce que prajna resplendisse
- etc... (...)