Souffrance physique

Compagnon

Bonjour :)

Vous est-il arrivé de connaître une certaine souffrance physique dans la durée (une maladie, une blessure, une convalescence suite à un accident), qui bien sûre affectait votre moral (corps/esprit sont liés), et dans ce cas d'avoir recours à un ou des textes, des lectures, ou des pratiques spécifiques qui vous ont apporté un certain soulagement ? Si oui lesquels ?

Merci d'avance.

jap_8
Avatar de l’utilisateur
Flocon
Messages : 1701
Inscription : 19 mai 2010, 07:59

La méditation sur le souffle (anapanasati) m'a aidée à gérer des douleurs articulaires d'intensité assez forte, ce qui m'a évité la prise de médicaments à haute dose. :D
Quand on sonde les choses, les connaissances s'approfondissent.
Les connaissances s'approfondissant, les désirs se purifient.
Les désirs une fois purifiés, le cœur se rectifie.
Le cœur étant rectifié, on peut réformer sa personne.

Kong Tseu
Compagnon

@Flocon : je comprends :)
Avatar de l’utilisateur
davi
Messages : 1129
Inscription : 28 février 2016, 11:38

S'indigner, s'irriter, perdre patience, se mettre en colère, oui, dans certains cas ce serait mérité. Mais ce qui serait encore plus mérité, ce serait d'entrer en compassion.
Répondre