Méditer avec nos enfants

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Etant un jeune papa, je me suis souvent demandé : comment devrais-je encourager ma fille de 4 ans à méditer, sans le lui imposer ! Ted m'a conseillé de lire le livre : Calme et attentif comme une grenouille.

Est-ce qu'il y a des personnes ici qui peuvent partager leur expèrience avec leurs enfants ?
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yves
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Inscription : 26 février 2016, 13:01

ça leur plaît beaucoup "calme et attentif comme une grenouille"

les 2 miens ont 6 et 7 ans et ils méditent quand ils veulent; c'est par vagues généralement

pour eux c'est une exploration quand il veulent et j'essaye de les laisser libre, comme j'en parle régulièrement avec d'autre gens il y a un intérêt qui est maintenu

de temps en temps ils posent une question, ou dans les histoires que je leur lis dès qu'il y a un sage, il devient sage "comme le bouddha" ou quand un personnage se concentre je dis qu'il fait appel "à la force de la méditation" :mrgreen:
oui à ce qui est
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Merci pour ce partage yves.
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