histoires et paroles zen

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Floch
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histoires et paroles zen

Message non lu par Floch » sam. 9 févr. 2019 03:52

Qui suis-je ?


Un élève demande à maître Deshimaru :

- Que se passe-t-il en soi lorsque l’on médite ?

- Le grand Moi regarde le petit moi, répond-il

- Je ne comprends pas, dit l'élève.

- Le grand Moi, c'est ce qui vous fait chercher le calme, la paix intérieure, le recueillement, le silence, c'est la raison pour laquelle vous venez dans un dojo, pour mieux vous connaître vous-même. Le petit moi, c'est ce côté de vous-même toujours angoissé, agité, futile, superficiel, égoïste, préoccupé, pensant à dix mille choses en même temps... Dans la vie de tous les jours, le petit moi étouffe le grand Moi. Mais pendant la méditation, lorsqu'on est assis immobile à regarder ce qui se passe en soi, le grand Moi peut se déployer et il regarde le petit moi s'agiter devant lui comme sur un écran de télévision. À ce sujet un adage célèbre du zen dit : Comme dans un miroir. Le reflet est toi /Mais tu n’es pas le reflet.

As-tu compris ?

- Oui, dit l'élève.

https://vermathio.wordpress.com/une-nouvelle-zen/

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tirru...
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Re: histoires et paroles zen

Message non lu par tirru... » sam. 9 févr. 2019 11:58

Bonjour Floch,

Faut-il pour autant opposer l’un à l’autre ? Le petit au grand ? L’acteur à l’observateur ?
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Floch
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Re: histoires et paroles zen

Message non lu par Floch » sam. 9 févr. 2019 13:25

Bonjour,

Les opposer je ne le pense pas, ni même le contraire, simplement prendre conscience que nous nous attachons bien souvent à nos pensées et que nous en souffrons, et permettre dans la mesure du possible lors de la méditation de les observer et de les laisser passer sans saisie ni rejet, sans s'y identifier. Il ne s'agit pas de ne penser à rien non plus car cela me semble impossible, mais juste de les comprendre pour ce qu'elles sont, impermanentes et sans substance propre.

C'est comme ça que j'interprète cette histoire. :)
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tirru...
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Re: histoires et paroles zen

Message non lu par tirru... » sam. 9 févr. 2019 14:07

Pour ma part, ton interprétation est plus parlante que l’histoire jap_8
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davi
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Re: histoires et paroles zen

Message non lu par davi » sam. 9 févr. 2019 17:22

Floch a écrit :
sam. 9 févr. 2019 13:25
Il ne s'agit pas de ne penser à rien non plus car cela me semble impossible, mais juste de les comprendre pour ce qu'elles sont, impermanentes et sans substance propre.
En fait, au bout d'un moment, je pense dû à la compréhension de la nature des pensées, celles-ci s’apaisent, sont moins fréquentes, et peuvent même ne plus être présentes du tout, sans que cela soit dû à un quelconque assoupissement ni à une simple contemplation du néant, parce que l'esprit reste clair, présent, disponible.
S'indigner, s'irriter, perdre patience, se mettre en colère, oui, dans certains cas ce serait mérité. Mais ce qui serait encore plus mérité, ce serait d'entrer en compassion.
Le Bouddhisme Le sutra du coeur603.WMA
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Re: histoires et paroles zen

Message non lu par Floch » sam. 9 févr. 2019 19:08

Bonsoir Davi,

Oui, c'est exact, on finit par atteindre des moments de quiétude où les pensées se font moins nombreuses, moins insistantes. :)
J'ai été un peu moins assidue ces derniers temps concernant la méditation et je la reprends avec joie.
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