Forum Bouddhiste Dhamma

Le Toumo (ou Tummo) est pratiqué dans plusieurs écoles bouddhistes tibétaines, notamment par les Kagyu, Gelug et Nyingma. C'est un enseignement relativement façile permettant de progresser rapidement sur la voie et ... vous permet également de ne plus jamais avoir froid
On comprends donc le succès de ce yoga dans les montagnes de l'himalaya.
Le pratiquant devient la belle et rouge Vajrayogini (Dorje Naljorma, ou Heruka selon les écoles) et fait progressivement monter le feu intérieur à travers le canal central (=> éveil), ce que lui permet de s'exposer au froid sans problème.
C'est donc une pratique très proche des yogas indiens qui font monter la kundalini.
Si le sujet vous intéresse vous pouvez lire "La Béatitude du Feu Intérieur" de Lama Thoubten Yéshé. Alexandra David-Néel mentionne également le toumo (sans aller dans les détails de l'enseignement) dans "Mystiques et Magiciens du Thibet".
En occident on a récemment beaucoup entendu parler d'Iceman (Wim Hof) qui à stupéfait les scientifiques par ses prouesses (rester 1h dans l'eau glacée etc.) Il s'avère qu'il pratique quelque chose de très semblable au toumo, mais qui est dépourvu du sens spirituel de l'original et a qui a perdu son pouvoir de nous éveiller. Ce qui reste est néanmois un outil très efficace contre le froid.

Impressionnant en effet !


Mais le gars, on le voit trembler en rentrant dans l'eau, alors que les moines tibétains s'entraînent à réchauffer des couvertures glacées ou à faire fondre la neige sur un cercle de plusieurs mètres autour d'eux.

toggeli a écrit :C'est donc une pratique très proche des yogas indiens qui font monter la kundalini.

Soyons objectifs : c'est la même chose non ?
Ya pas une énergie pour les hindouistes et une autre pour les bouddhistes quand même ?

ted a écrit : ↑

18 décembre 2017, 00:43

toggeli a écrit :C'est donc une pratique très proche des yogas indiens qui font monter la kundalini.

Soyons objectifs : c'est la même chose non ?
Ya pas une énergie pour les hindouistes et une autre pour les bouddhistes quand même ?

Ben oui c'est la même énergie, mais les pratiques indiennes et tibétaines diffèrent quand-même dans le détail, au niveau des visualisations, utilisation des chakra etc.

En quoi consiste la pratique exactement ?

Quelquefois le froid, ça brûle...il faut être en bonne condition physique je suppose.
L'eau est à un degré et il est resté environ une minute...

tirru... a écrit : ↑

18 décembre 2017, 16:55

En quoi consiste la pratique exactement ?

En bref, le pratiquant devient la dakini et place des syllables sur ses chacras principaux. Une respiration spécifique par les canaux lateraux (inspiration) et le canal central (expiration) fait chauffer d'abord le chacra du nombril, puis l'énergie monte, traverse les autres chacras. Une véritable colonne de feu s'établit et s'élargit de plus en plus, jusqu'à envahir tout le corps ...

tirru... a écrit : ↑

18 décembre 2017, 16:55

En quoi consiste la pratique exactement ?

Bonjour tirru,

J'ai lu quelque part que la pratique du tummo est un aspect essentiel et très avancé du bouddhisme tantrique dont l'objectif serait de dissoudre les vents énergétiques intérieurs (support de toutes pensées "dualistes") dans le canal central, pour ainsi expérimenter de "manière mécanique" un état de "non-dualité".

J'ai lu également quelque part qu'avant cette expérience de dualité, si développe la capacité de l'unir avec une compréhension correcte de la vacuité, cela permettrait d'approfondir cette même réalisation (en fait de l'expérimenter avec des états mentaux plus subtils).

Merci pour vos réponses éclairantes

mes lectures auront au moins servi à quelque chose...