En effet !!!
Si j'ai bien compris... il pratique 2 heures par jour !
Thul khor : une vidéo impressionnante !
La video ne semble plus fonctionner. Ce sont des pratiques pour améliorer le flux des souffles dans les canaux internes, une sorte d'échauffement je dirais.
Merci à Floch pour avoir remis temporairement la vidéo le lien en début de post est réparé
Au passage la pratique est assez impressionnante et au vu de certains chocs et mouvements de tête cela nécessite certainement une initiation ou à minima un échauffement préalable pour éviter les blessures...
Au passage la pratique est assez impressionnante et au vu de certains chocs et mouvements de tête cela nécessite certainement une initiation ou à minima un échauffement préalable pour éviter les blessures...