Conscience et bonheur

[Boubou]

Conscience et bonheur


« Peu à peu, je commençais à reconnaître la fra­gilité et le caractère éphémère des pensées et des émotions qui m'avaient perturbé pendant des années, et je comprenais comment, en me focalisant sur de petits ennuis, je les avais transformés en énormes problèmes. Du seul fait de rester assis à observer à quelle vitesse et, sous bien des aspects, avec quel illogisme, mes pensées et mes émotions allaient et venaient, je commençai à voir directement qu'elles n'étaient pas aussi solides et réelles qu'elles en avaient l'air. Puis, une fois que j'eus commencé à lâcher prise sur ma croyance à l'histoire qu'elles avaient l'air de me raconter, je perçus peu à peu l'"auteur" qui se cachait derrière : la conscience infi­niment vaste, infiniment ouverte, qui est la nature même de l'esprit.

Toute tentative de décrire par des mots l'expé­rience directe de la nature de l'esprit est vouée à l'échec. Tout ce que l'on peut en dire, c'est qu'il s'agit d'une expérience infiniment paisible et, une fois stabilisée par une pratique répétée, quasiment inébranlable. C'est une expérience de bien-être absolu qui imprègne tous les états physiques et mentaux, même ceux qui sont normalement consi­dérés comme déplaisants. Ce sentiment de bien-être, indépendant de la fluctuation des sensations venues de l'intérieur ou de l'extérieur, est l'une des manières les plus claires de comprendre ce que le bouddhisme entend par "bonheur". »

Yongey Mingyour Rinpotché

[Dharmadhatu]

flower_333 Génial ce texte ! Tout est bon à prendre, mais j'aimerais souligner ça:

C'est une expérience de bien-être absolu qui imprègne tous les états physiques et mentaux, même ceux qui sont normalement consi­dérés comme déplaisants.

Ma-gni-fique ! youpi_333

[Boubou]

Oui c'est surtout cet aspect qui m'avait touché aussi. Et à ne pas confondre avec une espèce d’indifférence béate. Il s'agit d'un contentement ultime, que ce soit douleur ou joie qui se produise.

[Dharmadhatu]

Très juste, Boubou. A mon avis LE véritable état de plénitude ou rien ne manque par définition.