Karma

Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

A propos de l'Effort Juste, il faut éviter de planter des graines négatives, affaiblir celles qui sont présentes, planter des graines positives etc, vous savez aussi bien que moi.
j'ai une question: une personne m' a délibérément causé un grand tort, volontairement, de façon calculée.J'ai beaucoup souffert, actuellement je suis triste, perturbée au niveau émotionnel, rongée de l'intérieur. Je médite, plus que d'habitude, j'entrevois par moments le lâcher -prise;
je crois que dire à cette personne qu'elle a mal agi , m'a fait souffrir et que je trouve ça horrible, ça me soulagerait, j'aime que les choses soient dites. Mais est ce que ça va me créer du Karma négatif?Les graines négatives sont là, je pense que les exposer les affaiblirai.J'attends votre avis. Butterfly_tenryu
Avatar de l’utilisateur
Floch
Messages : 501
Inscription : 05 janvier 2018, 10:37

Pour avoir vécu une situation similaire, laisser circuler la souffrance peut s'avérer dans certains cas difficiles ...
Pourtant, l'expérience m'a appris que remuer l’eau trouble ne la rend pas plus claire, et qu'il est préférable de ne pas s'engager dans une conversation lorsqu'on est encore en colère, car toutes nos paroles ont des conséquences, et que le soulagement temporaire qu'on pourrait en retirer se transformera rapidement en souffrance.

Si cela est possible, poursuivre la méditation en voyant la véritable nature de nos ressentis et émotions de colère, de tristesse comme non existant en soi, en les laissant apparaitre et disparaitre sans les saisir, et en se détachant de l'identification à l'émotion, en l'observant comme étant une sensation subjective et non comme "ma" sensation permet de l'apaiser et avec le temps, l'esprit se calme et la souffrance stagne de moins en moins longtemps, de moins en moins souvent. Enfin, j'imagine que vous le savez déjà... Nous nous y appliquons tous...

Si ça n'est pas possible, peut-être exprimer son ressenti dans le but d'éclaircir la situation ? Pour le karma, je ne sais pas. Si l'intention n'est pas de nuire, cela ne devrait pas l'alourdir.

En espérant que le partage de mon expérience sera utile...
Bonne pratique anjalimetta
Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

Merci Floch. Ce que tu dis est juste, j'essaie de le faire.
J'en suis au stade où je sais comment réagir aux agressions dont j'ai été l'objet , en l'occurence ne rien faire du tout, mais je me laisse encore tenter par l'option qui consiste à lâcher toute ma rancune, mon sentiment d'injustice et ma colère, pour me soulager. Un peu comme on crie des gros mot quand on cassé un objet ou loupé quelque chose ( enfin, c'est que je fais!)
Déjà, ça me fait du bien de vous en parler, à tous ; ça dédramatise. anjalimetta
Avatar de l’utilisateur
axiste
Messages : 3229
Inscription : 09 mai 2008, 05:39

Déjà, ça me fait du bien de vous en parler, à tous ; ça dédramatise.
Merci pour le partage et la confiance que les mots offrent, Circé.

J’apprécie aussi les mots posés par Floch.

Pour le karma, je ne vois pas de comptabilité?!
Si le cœur est paisible et que les intentions sont saines, pourquoi s’inquiéter ?

Le conte philosophique des trois portes me revient aussi en pensée...

Meilleurs souhaits de cheminement jap_8
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

Axiste, je me suis mal exprimée; quand je parlais de karma négatif je ne pensais pas comptabilité ou rétribution. Quand je pense à la personne qui m'a délibérément fait du mal, je suis submergée par le chagrin, complètement détruite. Alors j'ai envie de lui dire " regarde ce que tu as fait, rends toi compte que tu as détruit une famille, causé de la peine à des gens qui, au contraire, t'ont toujours aidé".Donc je me demandais si ma réaction était juste ou si à mon tour je faisais mal, j'étais négative, et si je créais du karma négatif.
Merci de m'écouter, Merci pour votre objectivité .
Circé. love
Avatar de l’utilisateur
axiste
Messages : 3229
Inscription : 09 mai 2008, 05:39

jap_8

Je crois que le silence peut être aussi brisé lorsque l’on garde une rancoeur ou une souffrance c’est bien d’en parler.

Je ne suis pas bonne conseillère puisqu’il est possible un jour que je garde également une souffrance et que je mette du temps à l’évacuer, cela nous arrive à tous ...tout au moins a beaucoup d‘entre nous.

Soit elle explose directement et les mots sifflent plus fort que nous, ce qui est la solution radicale et qui fait des dégâts. Cela peut libérer, non sans dommages collatéraux: on reporte la violence reçue comme une balle de Ping Pong, ce n‘est pas très apaisant ni très bienveillant.

Soit on la garde et on porte un fardeau, ce qui pèse bien trop lourd.

Soit on fait comprendre à l’autre partie combien son comportement nous a blessé et attristé.

Il est possible que notre sincérité brise la glace et entraîne des changements salutaires...

Mais peut être pas...

Pour ma part, quand je ne sais pas, je fais comme la sagesse populaire me souffle : si tu ne sais pas quel chemin prendre, assied toi puis va où ton cœur t’emmenera.

C’est le seul qui puisse tout pacifier.
C.est le seul qui porte la clarté.

Puissions nous tous trouver le chemin qui mène à l’apaisement. white lotus
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

Je commence à y voir un peu plus clair, Merci Axiste. dans les options que tu envisages, je vais faire ce qui était ma première idée, j'attendais de ne plus être en colère. Ou moins en colère.
Je ne vais pas garder dans ma tête est dans mon coeur cette rancune, cette souffrance, je vais l'exposer à la personne responsable, calmement, sans haine. Sinon, ça va continuer à m'empoisonner. Je n'ai pas de haine, c'est plus du découragement, de la lassitude devant la méchanceté délibérée de certains, de l'incompréhension aussi. Je ne suis pas une sainte , je suis plutô " cash" en paroles, mais la cruauté consciente ce n'est pas mon truc.
Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

J'ai fait des fautes d'orthographe!! c'est vous dire comme je suis perturbée.... :o
Avatar de l’utilisateur
axiste
Messages : 3229
Inscription : 09 mai 2008, 05:39

Coucou Circé
Merci pour tes mots, le Dhamma sur les discordes est très clair également : dans le dhammapada on peut lire

«
On m’a insulté, on m’a frappé ! »
« On m’a battu, on m’a volé ! »
Ceux qui entretiennent de telles pensées
Ne verront jamais la fin de l’hostilité.

« On m’a insulté, on m’a frappé ! »
« On m’a battu, on m’a volé ! »
Ceux qui n’entretiennent pas de telles pensées
Verront l’hostilité s’apaiser.

Jamais les rancœurs ne seront apaisées par l’hostilité.
Ce n’est qu’en s’abstenant de toute hostilité
Que les rancœurs seront apaisées.
C’est une loi de tous les temps.

Certains semblent oublier
Que nous devons mourir un jour.
Ceux qui en sont conscients
Abandonnent toute querelle.
La barre est mise très haute puisqu’ici il est exposé que nous ne devrions même pas nous approprier quelque chose qui ne nous appartient pas, ici l’hostilité ou les pensées hostiles qui mènent à la souffrance.

anjalimetta
Cinq clefs pour la parole correcte :
- dire au bon moment, prononcer en vérité, de façon affectueuse, bénéfique et dans un esprit de bonne volonté."
Avatar de l’utilisateur
Circé
Messages : 594
Inscription : 21 novembre 2016, 18:54

Je reviens sur le sujet. Je relis ce que j'ai écrit.
Les mois ont passé.
Je n'ai pas trouvé en moi la force et la compassion suffisante pour pardonner.
Alors j''ai lâché prise, j'ai oublié.................Est ce positif, négatif ou neutre? je n'en sais rien et je m'en fous. Plus de colère, plus de chagrin,plus de culpabilité, juste un vague regret de ce qui aurait pu être
Dès que les événements me reviennent en mémoire, je zappe.Courage, fuyons!!!! c'est que je fais.
Répondre