Forum Bouddhiste Dhamma

Je viens de vous demander de laisser de côté votre épée de la conceptualisation et de ne pas couper le soi en morceaux(…) Pensez-vous qu'il soit possible de séparer la lumière du soleil de la couleur verte des feuilles ?

S'il vous plaît, allez vous asseoir auprès d'un enfant endormi. Regardez-le. Ou allez dans votre cour et asseyez-vous auprès d'un pommier. Ou rendez-vous à la cuisine et préparez-vous une tasse de thé. Quoique vous accomplissiez, agissez avec toute votre attention, en Pleine Conscience. Ne vous perdez pas dans la distraction. Je vous en prie, n'essayez pas du tout de devenir un avec l'enfant, l'arbre ou le thé. Il n'y a aucun besoin de penser. Découvrez-vous grâce à l'arbre, découvrez-vous grâce au thé tandis qu'un sourire s'épanouit sur vos lèvres.