méditation : où en êtes-vous ?

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méditation : où en êtes-vous ?

Message non lu par AncestraL » sam. 9 déc. 2017 19:32

Bonjour à tous !
Le terme méditation est bien entendu incorrect, mais on voit de quoi l'on parle dès qu'on l'emploie.

Depuis quand méditez-vous ?
Quelle(s) sorte(s) de "méditation(s)" pratiquez-vous ?
Où en êtes-vous depuis vos débuts ?

Merci !
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Re: méditation : où en êtes-vous ?

Message non lu par ted » lun. 11 déc. 2017 17:49

AncestraL a écrit :
sam. 9 déc. 2017 19:32
Quelle(s) sorte(s) de "méditation(s)" pratiquez-vous ?
Ta question est délicate.
Il y a en effet une règle (tacite ou écrite je ne sais pas), qui recommande aux pratiquants de ne pas parler de leur pratique principale. Pour une multitude de raisons.

Excepté avec un pratiquant de même niveau ou de niveau supérieur. Mais en tout cas, certainement pas en public.

Donc, on ne peut te répondre que de façon très générale.

En ce qui me concerne j'aime bien pratiquer Vipassana avec des exercices comme ceux-ci : http://dhammadelaforet.org/sommaire/aud ... matha.html

Et Zazen est aussi incontournable.
AncestraL a écrit :
sam. 9 déc. 2017 19:32
Où en êtes-vous depuis vos débuts ?
Comment savoir quand on a commencé ?
C'était peut-être il y a plusieurs vies ? Des milliers d'années ? :)

Je pense avoir découvert à quel point les personnes sont riches et diverses, spirituellement, physiquement, émotionellement.
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" O Mahânâma... Entre la délivrance d'un disciple laïc et celle d'un bhikkhu, il n'y a aucune différence. " (Samyutta-nikâya)


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Re: méditation : où en êtes-vous ?

Message non lu par ted » lun. 11 déc. 2017 18:51

Sinon, au début je faisais :

- 20 minutes le matin, avant de partir au boulot.
- 30 minutes dans le rer
- 30 minutes dans un parc le midi, genre 12h45/13h15
- 30 minutes dans le rer au retour : bah non pas de places assises :-( :D
- 25 minutes le soir en rentrant du boulot
- X minutes pendant les rêves lucides
- X minutes si je me réveillais pendant la nuit
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Re: méditation : où en êtes-vous ?

Message non lu par ted » lun. 11 déc. 2017 22:42

Je parle bien sur de méditation, pas de rapports sexuels ! :mrgreen:
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