Re: Engourdissements aux jambes pendant et après la méditati
Publié : 09 juin 2012, 09:33
@ Dharmadhatu
J'adore les deux photos.
La photo du haut, c'est BKS Iyengar qui est un des maitres les plus connus de Hatha Yoga. Mais, avis aux amateurs, il faut une volonté de fer pour pratiquer son yoga. Il y en a qui le pratiquent avec succés (respect). Personnellement, je pratique le yoga de Désikachar qui est son neveu et le fils de son maître (Krishnamacharya) et qui enseigne un Hatha Yoga beaucoup plus adaptable.
A propos de nerf compressé : Durant une retraite, j'avais eu des problèmes urinaires : Envie d'aller uriner sans cesse. Heureusement le responsable du centre qui était aussi toubib m'a dit "no souçaille", (car il était Australien), cela vient de la longue assise, donc mettre la pédale douce. J'ai pratiqué un peu plus relax et tout est rentré dans l'ordre.
J'adore les deux photos.
La photo du haut, c'est BKS Iyengar qui est un des maitres les plus connus de Hatha Yoga. Mais, avis aux amateurs, il faut une volonté de fer pour pratiquer son yoga. Il y en a qui le pratiquent avec succés (respect). Personnellement, je pratique le yoga de Désikachar qui est son neveu et le fils de son maître (Krishnamacharya) et qui enseigne un Hatha Yoga beaucoup plus adaptable.
A propos de nerf compressé : Durant une retraite, j'avais eu des problèmes urinaires : Envie d'aller uriner sans cesse. Heureusement le responsable du centre qui était aussi toubib m'a dit "no souçaille", (car il était Australien), cela vient de la longue assise, donc mettre la pédale douce. J'ai pratiqué un peu plus relax et tout est rentré dans l'ordre.