C'est fou comme on ne contrôle rien...celle de la dernière respiration consiste à expirer comme si c'est notre dernier souffle et à attendre, le corps prend le relais et inspire seul. puis on expire à nouveau comme si c'est notre dernier souffle etc...
Le souffle est mécanique, pas l'air que nous partageons tous mais les mouvements qui se font sans nous...
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