je viens de passer 7 jours de retraite au monastère de tournon avec ce vénérable
c'était incroyable love_3
j'ai appris 2 nouvelles méditations: la méditation du funambule et celle du dernier souffle
j'apprends à rentrer consciemment dans le sommeil
j'ai appris une technique pour manger consciemment
j'ai développé ma présence et j'ai bonne espoir de continuer ainsi, c'est la première fois que je rencontre un maître à ce point réalisé
bref beaucoup de positif
Vénérable Nyanadharo
Excellent Yves
Tu pourrais éventuellement nous en dire un plus sur ces deux méthodes et sur la retraite et le vénérable ?
Tu pourrais éventuellement nous en dire un plus sur ces deux méthodes et sur la retraite et le vénérable ?
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Sabba danam dhammadanam jinati - Le don du Dhamma surpasse tout autre don Dhammapada
la retraite est un pas que je n'ai pas encore franchi et que je prépare doucement...
j'ai découvert le Vénérable Nyanadharo dans l’émission Sagesse Bouddhiste.
Son premier enseignement sans même prononcer un mot m'avais profondément inspiré.
Quelle chance de pouvoir rencontrer un tel maître, je suis heureux pour toi love_3
j'ai découvert le Vénérable Nyanadharo dans l’émission Sagesse Bouddhiste.
Son premier enseignement sans même prononcer un mot m'avais profondément inspiré.
Quelle chance de pouvoir rencontrer un tel maître, je suis heureux pour toi love_3
c'est moi qui aie donné ce nom à ces méditations
celle du funambule consiste à rester en équilibre entre perception intérieur et extérieur, et dès qu'on tombe d'un coté ou de l'autre on remonte sur le fil
celle de la dernière respiration consiste à expirer comme si c'est notre dernier souffle et à attendre, le corps prend le relais et inspire seul. puis on expire à nouveau comme si c'est notre dernier souffle etc...
pour la retraite le vénérable nous encourage tout le temps à sortir de notre zone de confort sans jamais nous brusquer... un fil sur lequel il se tient très bien!!
pour en savoir plus je vous conseil vivement d'y aller vous-même
oui à ce qui est
tout change
tout est maintenant
être tout
amour
tout change
tout est maintenant
être tout
amour
Donc, c'est toi qui a choisi le terme "dernier souffle" ?yves a écrit : ↑03 janvier 2018, 23:25c'est moi qui aie donné ce nom à ces méditations
celle du funambule consiste à rester en équilibre entre perception intérieur et extérieur, et dès qu'on tombe d'un coté ou de l'autre on remonte sur le fil
celle de la dernière respiration consiste à expirer comme si c'est notre dernier souffle et à attendre, le corps prend le relais et inspire seul. puis on expire à nouveau comme si c'est notre dernier souffle etc...
pour la retraite le vénérable nous encourage tout le temps à sortir de notre zone de confort sans jamais nous brusquer... un fil sur lequel il se tient très bien!!
pour en savoir plus je vous conseil vivement d'y aller vous-même
Parce que ce qu'il enseigne là, c'est pranayama. Enseignement indispensable pour qui veut aborder les six yogas de Naropa par exemple. shuuuuuuuuuuuuttttt
ShraWaKa a écrit : ↑03 janvier 2018, 23:05j'ai découvert le Vénérable Nyanadharo dans l’émission Sagesse Bouddhiste.
Son premier enseignement sans même prononcer un mot m'avais profondément inspiré.
Quelle chance de pouvoir rencontrer un tel maître, je suis heureux pour toi love_3
La scène, à 3'15"" est surréaliste ! J'ai jamais vu ça à la télé.
La petite mignonne qui depuis des années fait "hanhan", "hanhan"... "bien sur" à chaque réponse qu'on lui fait, je rêve ou elle s'ennuie à mourir ?
oui c'est moi qui ai choisit ce terme, le pranayama est un contrôle du souffle la c'est exactement le contraire
oui à ce qui est
tout change
tout est maintenant
être tout
amour
tout change
tout est maintenant
être tout
amour