Il y a une pratique que je trouve utile : pratiquer mettā en marchant dans la rue. Quand on souhaite du bien à toutes les personnes que l’on rencontre, il est impressionnant de sentir le degré de connexion silencieuse qui se fait à partir de ce simple vœu : « Soyez heureux. »
http://www.dhammadelaforet.org/sommaire ... metta.html
Et puis on se surprend à le souhaiter à son chien, à son chat, à un moustique de passage...à quelqu’un dans la rue, au travail...finalement « soyez heureux » ondule en pluie de pensées qui vont du simple sourire aux souhaits les plus concrets. Même au téléphone les mots embarquent leurs multitudes de souhaits. C’est un miroir de choses parfois.
Je ne parle pas de ces moments où l’on est comme la pluie, un peu dans la grisaille...mais de ces moments où les souhaits partent tout seuls et nous surprennent...des vieux amis sûrement, parfois si impromptus...
Bonne soirée Floch
(fleur in-fanable aux mille souhaits )